Mandala Techo®
人生を、手帳1冊で
人生を、手帳1冊で
デザインする。
— アナログで脳を鍛え、夢を行動に変える —
ただスケジュールを管理するだけの手帳ではない。「人生役割」から「日々の行動」まで一冊でつながる、主体性のための思考ツール。1979年の誕生から45年以上、多くの人の人生を変え続けています。
Since 1979
— アナログで脳を鍛え、夢を行動に変える —
ただスケジュールを管理するだけの手帳ではない。「人生役割」から「日々の行動」まで一冊でつながる、主体性のための思考ツール。1979年の誕生から45年以上、多くの人の人生を変え続けています。
Since 1979
単なるスケジュール帳ではなく、思考を整え、行動を変え、人生をスパイラルに豊かにする6つの力。
自分が本当にやりたいことを中心に置いた計画。他人に決められた予定ではなく、自分で描いた未来へ動き出す実感が生まれます。
仕事・家族・健康・趣味・学び——9マスで人生の8分野を俯瞰。どこかに偏ることなく、全体を見渡した判断ができます。
追い詰めず、余裕を持って予定をこなす設計。書けない日があってもいい。その日は豊かな1日なのですから。
目標を意識し続けることで、チャンスに気づけるアンテナが育つ。書いた夢が現実へと引き寄せられていく体験をした人が続出。
週ごとに自分を振り返り、より良い方法を見つける習慣が身につく。小さな改善が積み重なり、1年後の自分が別人になります。
仕事もプライベートも、一方が良くなるともう一方も上向く。手帳を使い続けるほど、人生全体がゆるやかに、確実に豊かになっていきます。
設計図のない家は建てられない。マンダラ手帳は「人生役割計画」を起点に、日々の行動まで一気通貫でつながっています。
人生の8分野を定め、自分の役割と「あるべき姿」を描く
年間の行事・目標・休暇を先に書き込み、1年を鳥瞰する
ダブルブッキング防止＆行動の「企画」。今月何をするかを設計
中心に今週の目標を置く9マス。1週間をまるごと俯瞰し余裕をつくる
日々の実践とチェックリストで習慣化。次週への対策を繰り越す
Weekly Plan — 最大の特長
中心マスに「今週の目標・役割」を書く。人生役割計画から月間企画まで積み上げてきた方向性があるから、行動目標はブレない。
1週間を1枚のマンダラで俯瞰することで、前もった準備と余裕ある行動が生まれる。右下には今週の評価と次週への対策を繰り越し、目標に自然と近づいていく。
CAPDサイクル（チェック→アクション→プラン→ドゥ）で、主体的に1週間をデザインする。
マンダラ手帳は、「ブッダの智慧」を原点とし開発されたマンダラ思考をアウトプットできるツール。その構造がわかると、使いたくなります。
中心に今週の目標を置く、マンダラ手帳最大の特長。1週間全体を一枚で見渡し、ブレのない行動計画を立てられます。
年間の流れを先に可視化し、月ごとの行動を企画。ダブルブッキングや計画漏れを防ぎ、「あるべき姿」へ着実に近づきます。
手帳の起点となる「人生の設計図」。仕事・家族・健康など8分野の役割とビジネス計画を書き込み、毎日1度は見直す。意識することから全ては始まります。
「1人では続けられない」そんな方のために。毎週月曜日の朝、手帳ユーザーが全国からオンラインで集まり、1週間をデザインし合います。
手帳を開くだけでなく、実際に活用することで目標達成力がグンと高まります。同じ志を持つ仲間と一緒に、前向きな1週間をスタートしましょう。
